チョコアイスクリーム

チョコと相性抜群のアイスクリーム。

調理時間 34
普通
384 kcal
2人分
節約ふわふわキャンプ
チョコアイスクリーム

材料

2人分
ベーコン384g
キャベツ150g
大さじ1
生姜小さじ2

作り方

  1. 1

    肉を室温に戻しておく。

  2. 2

    アスパラは食べやすい大きさに切る。

    塩を振ってから10分置くと余分な水分が抜けます
  3. 3

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  4. 4

    7分ほど煮込む。

  5. 5

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  6. 6

    塩こしょうで味を調える。

  7. 7

    熱いうちに召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 作り置きする場合は粗熱を取ってから冷蔵庫へ
  • 水分をしっかり切ると仕上がりがカリッとします

栄養成分(1人分)

カロリー384 kcal
タンパク質15 g
脂質29 g
炭水化物25 g
塩分1.2 g

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更新日: 2024-02-13