バニラアイスクリーム

バニラがアクセントの絶品アイスクリーム。

調理時間 24
簡単
367 kcal
2人分
子供が喜ぶ節約
バニラアイスクリーム

材料

2人分
合い挽き肉392g
キャベツ2個
小さじ2
みりん小さじ2
オリーブオイル大さじ1/2
砂糖適量

作り方

  1. 1

    下ごしらえをする。

  2. 2

    小松菜をいちょう切りに切る。

  3. 3

    弱火でじっくり火を通す。

  4. 4

    中火で10分加熱する。

    塩を振ってから10分置くと余分な水分が抜けます
  5. 5

    10分ほど煮込む。

  6. 6

    塩こしょうで味を調える。

  7. 7

    熱いうちに召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 下味をしっかりつけると味が染み込みます

栄養成分(1人分)

カロリー367 kcal
タンパク質30 g
脂質24 g
炭水化物51 g
塩分2.8 g

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更新日: 2024-12-28