ラングドシャクッキー

ラングドシャがアクセントの絶品クッキー。

調理時間 12
上級
442 kcal
2人分
フレンチ本格季節濃厚
ラングドシャクッキー

材料

2人分
ソーセージ284g
ブロッコリー1個
玉ねぎ150g
にんじん適量
ごま油大さじ2
大さじ1/2
オリーブオイル大さじ1

作り方

  1. 1

    肉を室温に戻しておく。

  2. 2

    なすを薄切りにする。

  3. 3

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  4. 4

    弱火でじっくり火を通す。

  5. 5

    味を見て、塩加減を調整する。

  6. 6

    冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。

料理のコツ・ポイント

  • 蓋をして蒸し焼きにするとふっくら仕上がります
  • 水分をしっかり切ると仕上がりがカリッとします

栄養成分(1人分)

カロリー442 kcal
タンパク質13 g
脂質27 g
炭水化物52 g
塩分2.9 g

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更新日: 2024-07-12