抹茶クッキー

抹茶の風味が楽しめるクッキー。

調理時間 12
簡単
278 kcal
2人分
野菜たっぷりジューシー
抹茶クッキー

材料

2人分
豚バラ109g
ほうれん草適量
キャベツ100g
大さじ2
味噌小さじ2
サラダ油少々
生姜適量

作り方

  1. 1

    調味料を合わせておく。

  2. 2

    小松菜をみじん切りにする。

    冷蔵で3日、冷凍で2週間保存可能です
  3. 3

    フライパンに油を熱し、キャベツを炒める。

  4. 4

    弱火でじっくり火を通す。

  5. 5

    味を見て、塩加減を調整する。

  6. 6

    お好みでマヨネーズをかけて召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 仕上げに香りの良い食材を加えると風味がアップします

栄養成分(1人分)

カロリー278 kcal
タンパク質32 g
脂質25 g
炭水化物22 g
塩分2.8 g

関連カテゴリ

関連レシピ

塩焼き鳥

塩焼き鳥

32普通361kcal

忙しい日でもパパッと作れる焼き鳥。

圧力鍋豚の角煮

圧力鍋豚の角煮

27普通517kcal

圧力鍋の風味が楽しめる豚の角煮。

カレーチキンカツ

カレーチキンカツ

13上級545kcal

忙しい日でもパパッと作れるチキンカツ。

明太マヨエビフライ

明太マヨエビフライ

35普通188kcal

明太マヨと相性抜群のエビフライ。

更新日: 2024-08-11