キャラメルパンケーキ

キャラメルがアクセントの絶品パンケーキ。

調理時間 11
上級
572 kcal
1人分
お弁当
キャラメルパンケーキ

材料

1人分
ハム116g
もやし2個
味噌少々
サラダ油適量
みりん大さじ1/2
少々

作り方

  1. 1

    調味料を合わせておく。

  2. 2

    じゃがいもをみじん切りにする。

  3. 3

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  4. 4

    両面をこんがり焼く。

  5. 5

    フライパンに油を熱し、にんじんを炒める。

  6. 6

    塩こしょうで味を調える。

  7. 7

    仕上げに刻み海苔を添える。

料理のコツ・ポイント

  • 野菜は季節のものを使うと美味しくなります
  • 水分をしっかり切ると仕上がりがカリッとします
  • 油はしっかり熱してから材料を入れましょう

栄養成分(1人分)

カロリー572 kcal
タンパク質9 g
脂質20 g
炭水化物28 g
塩分0.9 g

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更新日: 2024-04-06