カレー鍋
忙しい日でもパパッと作れる鍋。

材料
3人分| ハム | 177g |
| キャベツ | 100g |
| ほうれん草 | 少々 |
| ブロッコリー | 100g |
| 醤油 | 小さじ1 |
| にんにく | 大さじ1 |
作り方
- 1
肉を室温に戻しておく。
- 2
トマトを薄切りにする。
- 3
弱火でじっくり火を通す。
- 4
中火で7分加熱する。
調味料は味を見ながら少しずつ加えましょう - 5
塩こしょうで味を調える。
- 6
器に盛り付けて完成。
料理のコツ・ポイント
- 最後に強火で水分を飛ばすとタレが絡みます
忙しい日でもパパッと作れる鍋。

| ハム | 177g |
| キャベツ | 100g |
| ほうれん草 | 少々 |
| ブロッコリー | 100g |
| 醤油 | 小さじ1 |
| にんにく | 大さじ1 |
肉を室温に戻しておく。
トマトを薄切りにする。
弱火でじっくり火を通す。
中火で7分加熱する。
塩こしょうで味を調える。
器に盛り付けて完成。
更新日: 2024-10-02