野菜コンソメスープ

野菜と相性抜群のコンソメスープ。

調理時間 12
普通
588 kcal
4人分
本格作り置き季節
野菜コンソメスープ

材料

4人分
ソーセージ236g
ほうれん草少々
醤油適量
生姜少々
砂糖大さじ1/2

作り方

  1. 1

    材料を準備し、計量する。

  2. 2

    なすをみじん切りにする。

  3. 3

    強火で一気に炒める。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、鶏ひき肉を炒める。

  5. 5

    塩こしょうで味を調える。

  6. 6

    仕上げに紅生姜を添える。

料理のコツ・ポイント

  • お好みで辛さを調整してください

栄養成分(1人分)

カロリー588 kcal
タンパク質22 g
脂質9 g
炭水化物33 g
塩分1.3 g

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更新日: 2024-03-08