ナポリタン焼きうどん

ナポリタンの風味が楽しめる焼きうどん。

調理時間 58
普通
225 kcal
2人分
作り置き昼食
ナポリタン焼きうどん

材料

2人分
春雨133g
玉ねぎ100g
なす少々
大さじ1
にんにく大さじ1
生姜大さじ1
みりん小さじ1

作り方

  1. 1

    下ごしらえをする。

  2. 2

    ほうれん草を薄切りにする。

  3. 3

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  4. 4

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  5. 5

    塩こしょうで味を調える。

    作り置きする場合は粗熱を取ってから冷蔵庫へ
  6. 6

    器に盛り付けて完成。

料理のコツ・ポイント

  • 材料は室温に戻してから調理すると均一に火が通ります

栄養成分(1人分)

カロリー225 kcal
タンパク質15 g
脂質11 g
炭水化物33 g
塩分2.5 g

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更新日: 2024-12-06