醤油焼きうどん

醤油がアクセントの絶品焼きうどん。

調理時間 43
簡単
341 kcal
2人分
お弁当郷土料理作り置き
醤油焼きうどん

材料

2人分
春雨120g
玉ねぎ1個
にんじん少々
サラダ油少々
オリーブオイル大さじ1
大さじ1
ごま油大さじ1/2

作り方

  1. 1

    野菜を洗い、水気を切る。

  2. 2

    じゃがいもを薄切りにする。

  3. 3

    4分ほど煮込む。

    火加減に注意して焦がさないようにしましょう
  4. 4

    3分ほど煮込む。

  5. 5

    調味料を加えて味をなじませる。

  6. 6

    仕上げに三つ葉を添える。

料理のコツ・ポイント

  • 材料は室温に戻してから調理すると均一に火が通ります
  • 油はしっかり熱してから材料を入れましょう
  • 水分をしっかり切ると仕上がりがカリッとします

栄養成分(1人分)

カロリー341 kcal
タンパク質24 g
脂質28 g
炭水化物38 g
塩分0.6 g

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更新日: 2024-01-17