きのこペンネ

きのこの風味が楽しめるペンネ。

調理時間 60
簡単
376 kcal
2人分
本格簡単郷土料理
きのこペンネ

材料

2人分
焼きそば麺240g
玉ねぎ1/2個
小松菜1/2個
少々
オリーブオイル小さじ2

作り方

  1. 1

    材料を準備し、計量する。

  2. 2

    ブロッコリーをみじん切りにする。

  3. 3

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  4. 4

    強火で一気に炒める。

  5. 5

    弱火でじっくり火を通す。

    水分をしっかり切ると仕上がりがカリッとします
  6. 6

    だし汁を加えて煮る。

  7. 7

    冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。

料理のコツ・ポイント

  • 水分をしっかり切ると仕上がりがカリッとします

栄養成分(1人分)

カロリー376 kcal
タンパク質25 g
脂質21 g
炭水化物42 g
塩分1.9 g

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更新日: 2024-05-22