トマトペンネ

トマトと相性抜群のペンネ。

調理時間 26
簡単
504 kcal
2人分
中華簡単パーティー洋食
トマトペンネ

材料

2人分
ラーメン395g
キャベツ1/2個
玉ねぎ1個
じゃがいも適量
生姜大さじ2
こしょう適量

作り方

  1. 1

    材料を準備し、計量する。

  2. 2

    小松菜をみじん切りにする。

  3. 3

    弱火でじっくり火を通す。

  4. 4

    強火で一気に炒める。

  5. 5

    味を見て、塩加減を調整する。

  6. 6

    熱いうちに召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 野菜は季節のものを使うと美味しくなります
  • 塩を振ってから10分置くと余分な水分が抜けます
  • 冷蔵で3日、冷凍で2週間保存可能です

栄養成分(1人分)

カロリー504 kcal
タンパク質30 g
脂質26 g
炭水化物26 g
塩分0.8 g

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更新日: 2024-10-13