ミートソースパスタ

ミートソースがアクセントの絶品パスタ。

調理時間 57
上級
325 kcal
2人分
朝食ご飯がすすむ
ミートソースパスタ

材料

2人分
パスタ320g
じゃがいも1/2個
ごま油少々
にんにく少々

作り方

  1. 1

    肉を室温に戻しておく。

  2. 2

    玉ねぎをみじん切りに切る。

  3. 3

    中火で3分加熱する。

  4. 4

    中火で7分加熱する。

  5. 5

    醤油、みりん、酒を加える。

    下味をしっかりつけると味が染み込みます
  6. 6

    器に盛り付けて完成。

料理のコツ・ポイント

  • 冷蔵で3日、冷凍で2週間保存可能です
  • 塩を振ってから10分置くと余分な水分が抜けます
  • 作り置きする場合は粗熱を取ってから冷蔵庫へ

栄養成分(1人分)

カロリー325 kcal
タンパク質11 g
脂質20 g
炭水化物17 g
塩分1.7 g

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更新日: 2024-08-13