つけ麺ラーメン

家庭で簡単に作れる本格ラーメン。

調理時間 17
普通
341 kcal
2人分
さっぱり香ばしい初心者向けアジアン
つけ麺ラーメン

材料

2人分
ラーメン221g
にんじん1個
小松菜100g
醤油大さじ1/2
大さじ2
ごま油適量
生姜大さじ1/2

作り方

  1. 1

    野菜を洗い、水気を切る。

  2. 2

    ブロッコリーを一口大に切る。

  3. 3

    弱火でじっくり火を通す。

  4. 4

    8分ほど煮込む。

  5. 5

    4分ほど煮込む。

  6. 6

    だし汁を加えて煮る。

    作り置きする場合は粗熱を取ってから冷蔵庫へ
  7. 7

    お好みでドレッシングをかけて召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 仕上げに香りの良い食材を加えると風味がアップします
  • 材料は室温に戻してから調理すると均一に火が通ります

栄養成分(1人分)

カロリー341 kcal
タンパク質28 g
脂質29 g
炭水化物17 g
塩分3.1 g

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更新日: 2024-05-25