きつねうどん

きつねと相性抜群のうどん。

調理時間 11
簡単
551 kcal
4人分
昼食ブランチ和食季節
きつねうどん

材料

4人分
ビーフン232g
アスパラ2個
適量
みりん大さじ1/2
大さじ2
オリーブオイル少々

作り方

  1. 1

    材料を準備し、計量する。

  2. 2

    アスパラをみじん切りにする。

  3. 3

    弱火でじっくり火を通す。

    調味料は味を見ながら少しずつ加えましょう
  4. 4

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  5. 5

    弱火でじっくり火を通す。

  6. 6

    調味料を加えて味をなじませる。

  7. 7

    お好みで醤油をかけて召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 塩を振ってから10分置くと余分な水分が抜けます
  • 水分をしっかり切ると仕上がりがカリッとします

栄養成分(1人分)

カロリー551 kcal
タンパク質33 g
脂質23 g
炭水化物27 g
塩分1.2 g

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更新日: 2024-08-23