ピリ辛焼きそば

ピリ辛がアクセントの絶品焼きそば。

調理時間 60
上級
216 kcal
4人分
ご飯がすすむプロの味韓国
ピリ辛焼きそば

材料

4人分
ラーメン109g
きゅうり2個
にんじん150g
アスパラ100g
みりん大さじ1/2
小さじ2
オリーブオイル大さじ1/2

作り方

  1. 1

    調味料を合わせておく。

  2. 2

    玉ねぎを薄切りにする。

  3. 3

    中火で10分加熱する。

  4. 4

    中火で9分加熱する。

  5. 5

    調味料を加えて味をなじませる。

  6. 6

    冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。

料理のコツ・ポイント

  • 作り置きする場合は粗熱を取ってから冷蔵庫へ
  • お好みで辛さを調整してください
  • 野菜は季節のものを使うと美味しくなります

栄養成分(1人分)

カロリー216 kcal
タンパク質17 g
脂質27 g
炭水化物21 g
塩分1.1 g

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更新日: 2024-10-17