ナポリタン焼きそば

ナポリタンと相性抜群の焼きそば。

調理時間 27
簡単
463 kcal
4人分
ご飯がすすむピクニック居酒屋風子供が喜ぶ
ナポリタン焼きそば

材料

4人分
うどん295g
ブロッコリー少々
小松菜2個
にんにく大さじ1
醤油大さじ1/2
生姜大さじ1/2

作り方

  1. 1

    下ごしらえをする。

  2. 2

    にんじんを薄切りにする。

  3. 3

    強火で一気に炒める。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、もやしを炒める。

    仕上げに香りの良い食材を加えると風味がアップします
  5. 5

    両面をこんがり焼く。

  6. 6

    だし汁を加えて煮る。

  7. 7

    冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。

料理のコツ・ポイント

  • 下味をしっかりつけると味が染み込みます
  • 調味料は味を見ながら少しずつ加えましょう

栄養成分(1人分)

カロリー463 kcal
タンパク質7 g
脂質7 g
炭水化物54 g
塩分1.2 g

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更新日: 2024-10-16