あんかけ焼きそば

家庭で簡単に作れる本格焼きそば。

調理時間 13
簡単
477 kcal
2人分
キャンプ
あんかけ焼きそば

材料

2人分
ラーメン160g
玉ねぎ適量
少々
大さじ2

作り方

  1. 1

    野菜を洗い、水気を切る。

  2. 2

    もやしを一口大に切る。

  3. 3

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  4. 4

    強火で一気に炒める。

  5. 5

    中火で5分加熱する。

  6. 6

    味を見て、塩加減を調整する。

  7. 7

    器に盛り付けて完成。

料理のコツ・ポイント

  • 野菜は季節のものを使うと美味しくなります
  • 冷蔵で3日、冷凍で2週間保存可能です

栄養成分(1人分)

カロリー477 kcal
タンパク質25 g
脂質10 g
炭水化物31 g
塩分2 g

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更新日: 2024-12-14