塩焼きそば

忙しい日でもパパッと作れる焼きそば。

調理時間 60
簡単
241 kcal
2人分
節約ふわふわ
塩焼きそば

材料

2人分
焼きそば麺293g
キャベツ1/4個
ほうれん草100g
大さじ1
みりん大さじ1
砂糖大さじ1
サラダ油小さじ1

作り方

  1. 1

    材料を準備し、計量する。

  2. 2

    キャベツは食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    両面をこんがり焼く。

  4. 4

    弱火でじっくり火を通す。

  5. 5

    弱火でじっくり火を通す。

  6. 6

    味を見て、塩加減を調整する。

  7. 7

    仕上げにパセリを添える。

料理のコツ・ポイント

  • お好みで辛さを調整してください

栄養成分(1人分)

カロリー241 kcal
タンパク質14 g
脂質29 g
炭水化物19 g
塩分3 g

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更新日: 2024-12-20