きのこハヤシライス

きのこと相性抜群のハヤシライス。

調理時間 22
簡単
361 kcal
2人分
定番カリカリ
きのこハヤシライス

材料

2人分
もち米337g
アスパラ100g
大さじ1/2
味噌大さじ1

作り方

  1. 1

    肉を室温に戻しておく。

  2. 2

    小松菜をみじん切りにする。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、ベーコンを炒める。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、豚ロースを炒める。

  5. 5

    鍋に水を入れて沸騰させる。

    蓋をして蒸し焼きにするとふっくら仕上がります
  6. 6

    だし汁を加えて煮る。

  7. 7

    仕上げにかいわれを添える。

料理のコツ・ポイント

  • 作り置きする場合は粗熱を取ってから冷蔵庫へ
  • 野菜は季節のものを使うと美味しくなります

栄養成分(1人分)

カロリー361 kcal
タンパク質31 g
脂質23 g
炭水化物46 g
塩分2.1 g

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更新日: 2024-11-15