クリームリゾット

家庭で簡単に作れる本格リゾット。

調理時間 52
普通
486 kcal
3人分
家庭料理ご飯がすすむ
クリームリゾット

材料

3人分
もち米337g
玉ねぎ1個
にんじん1/2個
みりん大さじ1/2
こしょう小さじ1
砂糖適量

作り方

  1. 1

    調味料を合わせておく。

  2. 2

    じゃがいもは食べやすい大きさに切る。

    材料は室温に戻してから調理すると均一に火が通ります
  3. 3

    強火で一気に炒める。

  4. 4

    10分ほど煮込む。

  5. 5

    強火で一気に炒める。

  6. 6

    調味料を加えて味をなじませる。

  7. 7

    冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。

料理のコツ・ポイント

  • 肉は繊維を断つように切ると柔らかくなります
  • 野菜は季節のものを使うと美味しくなります

栄養成分(1人分)

カロリー486 kcal
タンパク質5 g
脂質18 g
炭水化物57 g
塩分3.4 g

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更新日: 2024-07-03