カレーリゾット

家庭で簡単に作れる本格リゾット。

調理時間 16
簡単
174 kcal
3人分
スパイシーレストラン風パーティー和食
カレーリゾット

材料

3人分
もち米134g
にんじん適量
小さじ2
醤油少々
サラダ油小さじ2

作り方

  1. 1

    下ごしらえをする。

  2. 2

    じゃがいもを乱切りに切る。

  3. 3

    両面をこんがり焼く。

  4. 4

    弱火でじっくり火を通す。

  5. 5

    醤油、みりん、酒を加える。

  6. 6

    仕上げに三つ葉を添える。

料理のコツ・ポイント

  • 下味をしっかりつけると味が染み込みます
  • 火加減に注意して焦がさないようにしましょう
  • 仕上げに香りの良い食材を加えると風味がアップします

栄養成分(1人分)

カロリー174 kcal
タンパク質28 g
脂質10 g
炭水化物56 g
塩分1.6 g

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更新日: 2024-07-20