シーフードピラフ

作り方

1. 1

   肉を室温に戻しておく。

2. 2

   ブロッコリーをみじん切りにする。

3. 3

   中火で7分加熱する。

4. 4

   強火で一気に炒める。

5. 5

   塩こしょうで味を調える。

   調味料は味を見ながら少しずつ加えましょう
6. 6

   器に盛り付けて完成。