鮭おにぎり

家庭で簡単に作れる本格おにぎり。

調理時間 53
上級
418 kcal
2人分
レストラン風中華和食
鮭おにぎり

材料

2人分
もち米313g
玉ねぎ1/2個
にんじん2個
じゃがいも100g
みりん適量
ごま油小さじ1

作り方

  1. 1

    野菜を洗い、水気を切る。

  2. 2

    きゅうりは食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、鶏ひき肉を炒める。

  4. 4

    両面をこんがり焼く。

  5. 5

    フライパンに油を熱し、キャベツを炒める。

  6. 6

    だし汁を加えて煮る。

  7. 7

    お好みで七味をかけて召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 作り置きする場合は粗熱を取ってから冷蔵庫へ

栄養成分(1人分)

カロリー418 kcal
タンパク質15 g
脂質6 g
炭水化物47 g
塩分3.4 g

関連カテゴリ

関連レシピ

塩焼き鳥

塩焼き鳥

32普通361kcal

忙しい日でもパパッと作れる焼き鳥。

圧力鍋豚の角煮

圧力鍋豚の角煮

27普通517kcal

圧力鍋の風味が楽しめる豚の角煮。

カレーチキンカツ

カレーチキンカツ

13上級545kcal

忙しい日でもパパッと作れるチキンカツ。

明太マヨエビフライ

明太マヨエビフライ

35普通188kcal

明太マヨと相性抜群のエビフライ。

更新日: 2024-12-18