塩おにぎり
忙しい日でもパパッと作れるおにぎり。
材料
2人分| 米 | 149g |
| アスパラ | 100g |
| 玉ねぎ | 1/4個 |
| 醤油 | 大さじ2 |
| サラダ油 | 大さじ2 |
| 味噌 | 少々 |
| オリーブオイル | 小さじ2 |
作り方
- 1
下ごしらえをする。
- 2
きゅうりは食べやすい大きさに切る。
- 3
8分ほど煮込む。
冷蔵で3日、冷凍で2週間保存可能です - 4
両面をこんがり焼く。
- 5
7分ほど煮込む。
- 6
だし汁を加えて煮る。
- 7
器に盛り付けて完成。
料理のコツ・ポイント
- 仕上げに香りの良い食材を加えると風味がアップします
- 調味料は味を見ながら少しずつ加えましょう
