煮物厚揚げ
忙しい日でもパパッと作れる厚揚げ。

材料
4人分| 木綿豆腐 | 310g |
| ブロッコリー | 1個 |
| 醤油 | 大さじ1/2 |
| 味噌 | 小さじ2 |
作り方
- 1
野菜を洗い、水気を切る。
- 2
ブロッコリーを薄切りに切る。
- 3
6分ほど煮込む。
- 4
フライパンに油を熱し、ソーセージを炒める。
- 5
だし汁を加えて煮る。
- 6
冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。
料理のコツ・ポイント
- 下味をしっかりつけると味が染み込みます
- 油はしっかり熱してから材料を入れましょう
忙しい日でもパパッと作れる厚揚げ。

| 木綿豆腐 | 310g |
| ブロッコリー | 1個 |
| 醤油 | 大さじ1/2 |
| 味噌 | 小さじ2 |
野菜を洗い、水気を切る。
ブロッコリーを薄切りに切る。
6分ほど煮込む。
フライパンに油を熱し、ソーセージを炒める。
だし汁を加えて煮る。
冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。
更新日: 2024-07-24