アボカド冷奴

作り方

1. 1

   調味料を合わせておく。

2. 2

   トマトは食べやすい大きさに切る。

3. 3

   両面をこんがり焼く。

4. 4

   中火で6分加熱する。

   肉は繊維を断つように切ると柔らかくなります
5. 5

   弱火でじっくり火を通す。

6. 6

   だし汁を加えて煮る。

7. 7

   冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。