ハムエッグベネディクト

ハムがアクセントの絶品エッグベネディクト。

調理時間 40
簡単
520 kcal
2人分
家庭料理簡単
ハムエッグベネディクト

材料

2人分
229g
玉ねぎ150g
小さじ1
味噌大さじ1/2
ごま油小さじ1
みりん小さじ2

作り方

  1. 1

    調味料を合わせておく。

  2. 2

    キャベツをみじん切りにする。

  3. 3

    9分ほど煮込む。

  4. 4

    中火で5分加熱する。

  5. 5

    フライパンに油を熱し、豚ひき肉を炒める。

  6. 6

    塩こしょうで味を調える。

    お好みで辛さを調整してください
  7. 7

    仕上げに糸唐辛子を添える。

料理のコツ・ポイント

  • 火加減に注意して焦がさないようにしましょう

栄養成分(1人分)

カロリー520 kcal
タンパク質7 g
脂質25 g
炭水化物39 g
塩分1.9 g

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更新日: 2024-11-13