ドリア風オムライス
忙しい日でもパパッと作れるオムライス。
材料
2人分| 卵 | 388g |
| 玉ねぎ | 100g |
| トマト | 100g |
| ブロッコリー | 適量 |
| サラダ油 | 小さじ2 |
| オリーブオイル | 適量 |
作り方
- 1
野菜を洗い、水気を切る。
- 2
アスパラは食べやすい大きさに切る。
- 3
4分ほど煮込む。
作り置きする場合は粗熱を取ってから冷蔵庫へ - 4
鍋に水を入れて沸騰させる。
- 5
強火で一気に炒める。
- 6
だし汁を加えて煮る。
- 7
熱いうちに召し上がれ。
料理のコツ・ポイント
- 作り置きする場合は粗熱を取ってから冷蔵庫へ
- 冷蔵で3日、冷凍で2週間保存可能です
