塩胡椒アスパラベーコン

家庭で簡単に作れる本格アスパラベーコン。

調理時間 26
簡単
545 kcal
3人分
定番時短プロの味香ばしい
塩胡椒アスパラベーコン

材料

3人分
キャベツ392g
きゅうり2個
小さじ1
味噌大さじ2

作り方

  1. 1

    材料を準備し、計量する。

  2. 2

    キャベツを一口大に切る。

    お好みで辛さを調整してください
  3. 3

    中火で10分加熱する。

  4. 4

    中火で8分加熱する。

  5. 5

    フライパンに油を熱し、鶏ひき肉を炒める。

  6. 6

    調味料を加えて味をなじませる。

  7. 7

    仕上げに糸唐辛子を添える。

料理のコツ・ポイント

  • 油はしっかり熱してから材料を入れましょう

栄養成分(1人分)

カロリー545 kcal
タンパク質27 g
脂質16 g
炭水化物27 g
塩分1.4 g

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更新日: 2024-11-23