にんにくもやし炒め
にんにくと相性抜群のもやし炒め。

材料
4人分| ブロッコリー | 142g |
| トマト | 150g |
| みりん | 大さじ1 |
| 塩 | 少々 |
| 味噌 | 少々 |
| 生姜 | 小さじ2 |
作り方
- 1
野菜を洗い、水気を切る。
- 2
玉ねぎをみじん切りにする。
- 3
中火で4分加熱する。
- 4
中火で9分加熱する。
- 5
だし汁を加えて煮る。
- 6
器に盛り付けて完成。
料理のコツ・ポイント
- 材料は室温に戻してから調理すると均一に火が通ります
にんにくと相性抜群のもやし炒め。

| ブロッコリー | 142g |
| トマト | 150g |
| みりん | 大さじ1 |
| 塩 | 少々 |
| 味噌 | 少々 |
| 生姜 | 小さじ2 |
野菜を洗い、水気を切る。
玉ねぎをみじん切りにする。
中火で4分加熱する。
中火で9分加熱する。
だし汁を加えて煮る。
器に盛り付けて完成。
更新日: 2024-07-07