キンメ煮魚
キンメがアクセントの絶品煮魚。

材料
4人分| イカ | 134g |
| ブロッコリー | 1個 |
| みりん | 大さじ1 |
| サラダ油 | 少々 |
| 塩 | 大さじ2 |
| にんにく | 適量 |
作り方
- 1
材料を準備し、計量する。
- 2
トマトは食べやすい大きさに切る。
- 3
フライパンに油を熱し、豚バラを炒める。
- 4
弱火でじっくり火を通す。
- 5
塩こしょうで味を調える。
- 6
冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。
料理のコツ・ポイント
- 下味をしっかりつけると味が染み込みます
キンメがアクセントの絶品煮魚。

| イカ | 134g |
| ブロッコリー | 1個 |
| みりん | 大さじ1 |
| サラダ油 | 少々 |
| 塩 | 大さじ2 |
| にんにく | 適量 |
材料を準備し、計量する。
トマトは食べやすい大きさに切る。
フライパンに油を熱し、豚バラを炒める。
弱火でじっくり火を通す。
塩こしょうで味を調える。
冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。
更新日: 2024-07-11