おろしポン酢アジフライ
おろしポン酢がアクセントの絶品アジフライ。

材料
4人分| サバ | 259g |
| アスパラ | 150g |
| 玉ねぎ | 適量 |
| トマト | 少々 |
| 酢 | 小さじ1 |
| サラダ油 | 小さじ2 |
作り方
- 1
野菜を洗い、水気を切る。
- 2
もやしをみじん切りにする。
- 3
鍋に水を入れて沸騰させる。
- 4
中火で10分加熱する。
- 5
醤油、みりん、酒を加える。
- 6
冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。
料理のコツ・ポイント
- お好みで辛さを調整してください
おろしポン酢がアクセントの絶品アジフライ。

| サバ | 259g |
| アスパラ | 150g |
| 玉ねぎ | 適量 |
| トマト | 少々 |
| 酢 | 小さじ1 |
| サラダ油 | 小さじ2 |
野菜を洗い、水気を切る。
もやしをみじん切りにする。
鍋に水を入れて沸騰させる。
中火で10分加熱する。
醤油、みりん、酒を加える。
冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。
更新日: 2024-01-27