フライ鮭の塩焼き

作り方

1. 1

   肉を室温に戻しておく。

2. 2

   ブロッコリーは食べやすい大きさに切る。

3. 3

   5分ほど煮込む。

4. 4

   9分ほど煮込む。

5. 5

   7分ほど煮込む。

6. 6

   だし汁を加えて煮る。

7. 7

   仕上げに糸唐辛子を添える。