デミグラスロールキャベツ
デミグラスの風味が楽しめるロールキャベツ。

材料
3人分| 鶏ひき肉 | 103g |
| 小松菜 | 1/4個 |
| こしょう | 大さじ2 |
| 塩 | 適量 |
| 砂糖 | 大さじ1/2 |
| 生姜 | 適量 |
作り方
- 1
材料を準備し、計量する。
- 2
ブロッコリーを薄切りにする。
- 3
強火で一気に炒める。
- 4
中火で3分加熱する。
- 5
味を見て、塩加減を調整する。
- 6
冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。
料理のコツ・ポイント
- 冷蔵で3日、冷凍で2週間保存可能です
デミグラスの風味が楽しめるロールキャベツ。

| 鶏ひき肉 | 103g |
| 小松菜 | 1/4個 |
| こしょう | 大さじ2 |
| 塩 | 適量 |
| 砂糖 | 大さじ1/2 |
| 生姜 | 適量 |
材料を準備し、計量する。
ブロッコリーを薄切りにする。
強火で一気に炒める。
中火で3分加熱する。
味を見て、塩加減を調整する。
冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。
更新日: 2024-05-16