豆腐入り豚キムチ

忙しい日でもパパッと作れる豚キムチ。

調理時間 56
簡単
234 kcal
2人分
濃厚簡単
豆腐入り豚キムチ

材料

2人分
豚ひき肉329g
キャベツ1/2個
きゅうり1/4個
にんにく大さじ2
醤油大さじ1/2
大さじ1/2
オリーブオイル適量

作り方

  1. 1

    肉を室温に戻しておく。

  2. 2

    もやしを一口大に切る。

  3. 3

    中火で9分加熱する。

  4. 4

    中火で5分加熱する。

  5. 5

    調味料を加えて味をなじませる。

    仕上げに香りの良い食材を加えると風味がアップします
  6. 6

    熱いうちに召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 材料は室温に戻してから調理すると均一に火が通ります

栄養成分(1人分)

カロリー234 kcal
タンパク質35 g
脂質5 g
炭水化物38 g
塩分3 g

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更新日: 2024-03-03