ヒレとんかつ
ヒレと相性抜群のとんかつ。

材料
2人分| 牛肉 | 318g |
| キャベツ | 1/4個 |
| ほうれん草 | 適量 |
| 味噌 | 大さじ2 |
| サラダ油 | 小さじ2 |
| ごま油 | 大さじ1/2 |
| 酒 | 大さじ1/2 |
作り方
- 1
肉を室温に戻しておく。
- 2
ブロッコリーを一口大に切る。
- 3
強火で一気に炒める。
最後に強火で水分を飛ばすとタレが絡みます - 4
中火で5分加熱する。
- 5
醤油、みりん、酒を加える。
- 6
冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。
料理のコツ・ポイント
- 下味をしっかりつけると味が染み込みます
ヒレと相性抜群のとんかつ。

| 牛肉 | 318g |
| キャベツ | 1/4個 |
| ほうれん草 | 適量 |
| 味噌 | 大さじ2 |
| サラダ油 | 小さじ2 |
| ごま油 | 大さじ1/2 |
| 酒 | 大さじ1/2 |
肉を室温に戻しておく。
ブロッコリーを一口大に切る。
強火で一気に炒める。
中火で5分加熱する。
醤油、みりん、酒を加える。
冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。
更新日: 2024-07-18