りんご豚の生姜焼き

りんごの風味が楽しめる豚の生姜焼き。

調理時間 40
上級
594 kcal
2人分
さっぱり時短ブランチ
りんご豚の生姜焼き

材料

2人分
合い挽き肉105g
トマト1/4個
小松菜150g
醤油大さじ1
みりん大さじ1

作り方

  1. 1

    材料を準備し、計量する。

  2. 2

    キャベツは食べやすい大きさに切る。

    調味料は味を見ながら少しずつ加えましょう
  3. 3

    3分ほど煮込む。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、豚バラを炒める。

  5. 5

    中火で3分加熱する。

  6. 6

    味を見て、塩加減を調整する。

  7. 7

    仕上げにパセリを添える。

料理のコツ・ポイント

  • 塩を振ってから10分置くと余分な水分が抜けます
  • 仕上げに香りの良い食材を加えると風味がアップします

栄養成分(1人分)

カロリー594 kcal
タンパク質26 g
脂質18 g
炭水化物47 g
塩分1.8 g

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更新日: 2024-12-09