濃厚つけ麺

濃厚の風味が楽しめるつけ麺。

調理時間 50
普通
451 kcal
3人分
初心者向け作り置きカリカリ本格
濃厚つけ麺

材料

3人分
ビーフン362g
ほうれん草1/4個
大さじ1
味噌少々
適量
醤油小さじ1

作り方

  1. 1

    材料を準備し、計量する。

  2. 2

    もやしは食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    強火で一気に炒める。

  4. 4

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  5. 5

    塩こしょうで味を調える。

  6. 6

    熱いうちに召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 火加減に注意して焦がさないようにしましょう
  • 冷蔵で3日、冷凍で2週間保存可能です
  • 油はしっかり熱してから材料を入れましょう

栄養成分(1人分)

カロリー451 kcal
タンパク質20 g
脂質6 g
炭水化物11 g
塩分2.7 g

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更新日: 2024-04-08