ごまつけ麺

ごまの風味が楽しめるつけ麺。

調理時間 16
普通
576 kcal
3人分
居酒屋風昼食フレンチ
ごまつけ麺

材料

3人分
ビーフン370g
トマト100g
砂糖少々
醤油小さじ1
こしょう適量

作り方

  1. 1

    野菜を洗い、水気を切る。

  2. 2

    キャベツを薄切りにする。

  3. 3

    弱火でじっくり火を通す。

  4. 4

    両面をこんがり焼く。

  5. 5

    味を見て、塩加減を調整する。

  6. 6

    お好みでわさびをかけて召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 蓋をして蒸し焼きにするとふっくら仕上がります

栄養成分(1人分)

カロリー576 kcal
タンパク質34 g
脂質22 g
炭水化物51 g
塩分1.8 g

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更新日: 2024-09-23