エビパエリア

忙しい日でもパパッと作れるパエリア。

調理時間 59
簡単
471 kcal
2人分
クリーミーふわふわ時短朝食
エビパエリア

材料

2人分
もち米380g
ほうれん草適量
ごま油大さじ1
砂糖大さじ1
少々

作り方

  1. 1

    調味料を合わせておく。

  2. 2

    にんじんをみじん切りにする。

  3. 3

    弱火でじっくり火を通す。

  4. 4

    強火で一気に炒める。

  5. 5

    醤油、みりん、酒を加える。

  6. 6

    器に盛り付けて完成。

料理のコツ・ポイント

  • 仕上げに香りの良い食材を加えると風味がアップします
  • 野菜は季節のものを使うと美味しくなります

栄養成分(1人分)

カロリー471 kcal
タンパク質32 g
脂質17 g
炭水化物26 g
塩分0.7 g

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更新日: 2024-08-26