煮物さつまいも
煮物と相性抜群のさつまいも。

材料
2人分| ほうれん草 | 139g |
| にんじん | 1個 |
| 玉ねぎ | 適量 |
| 砂糖 | 小さじ2 |
| みりん | 大さじ1/2 |
作り方
- 1
肉を室温に戻しておく。
- 2
じゃがいもは食べやすい大きさに切る。
- 3
中火で4分加熱する。
- 4
中火で9分加熱する。
- 5
両面をこんがり焼く。
- 6
塩こしょうで味を調える。
- 7
器に盛り付けて完成。
料理のコツ・ポイント
- 仕上げに香りの良い食材を加えると風味がアップします
- 材料は室温に戻してから調理すると均一に火が通ります
煮物と相性抜群のさつまいも。

| ほうれん草 | 139g |
| にんじん | 1個 |
| 玉ねぎ | 適量 |
| 砂糖 | 小さじ2 |
| みりん | 大さじ1/2 |
肉を室温に戻しておく。
じゃがいもは食べやすい大きさに切る。
中火で4分加熱する。
中火で9分加熱する。
両面をこんがり焼く。
塩こしょうで味を調える。
器に盛り付けて完成。
更新日: 2024-11-07