バタータラ
バターと相性抜群のタラ。

材料
3人分| イカ | 345g |
| もやし | 1/2個 |
| 砂糖 | 適量 |
| みりん | 大さじ2 |
作り方
- 1
材料を準備し、計量する。
- 2
ブロッコリーを薄切りに切る。
- 3
鍋に水を入れて沸騰させる。
- 4
フライパンに油を熱し、小松菜を炒める。
下味をしっかりつけると味が染み込みます - 5
塩こしょうで味を調える。
- 6
冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。
料理のコツ・ポイント
- 下味をしっかりつけると味が染み込みます
バターと相性抜群のタラ。

| イカ | 345g |
| もやし | 1/2個 |
| 砂糖 | 適量 |
| みりん | 大さじ2 |
材料を準備し、計量する。
ブロッコリーを薄切りに切る。
鍋に水を入れて沸騰させる。
フライパンに油を熱し、小松菜を炒める。
塩こしょうで味を調える。
冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。
更新日: 2024-08-22