煮付けタラ
忙しい日でもパパッと作れるタラ。

材料
3人分| ホタテ | 323g |
| 玉ねぎ | 1個 |
| 醤油 | 少々 |
| にんにく | 大さじ1 |
| 味噌 | 小さじ2 |
作り方
- 1
野菜を洗い、水気を切る。
- 2
キャベツを薄切りにする。
- 3
両面をこんがり焼く。
- 4
中火で4分加熱する。
- 5
調味料を加えて味をなじませる。
- 6
仕上げに紅生姜を添える。
料理のコツ・ポイント
- 仕上げに香りの良い食材を加えると風味がアップします
忙しい日でもパパッと作れるタラ。

| ホタテ | 323g |
| 玉ねぎ | 1個 |
| 醤油 | 少々 |
| にんにく | 大さじ1 |
| 味噌 | 小さじ2 |
野菜を洗い、水気を切る。
キャベツを薄切りにする。
両面をこんがり焼く。
中火で4分加熱する。
調味料を加えて味をなじませる。
仕上げに紅生姜を添える。
更新日: 2024-04-02