炒めソーセージ

炒めの風味が楽しめるソーセージ。

調理時間 54
普通
591 kcal
4人分
さっぱりスパイシー
炒めソーセージ

材料

4人分
合い挽き肉122g
玉ねぎ少々
小さじ1
にんにく大さじ2
ごま油大さじ1
みりん大さじ1/2

作り方

  1. 1

    調味料を合わせておく。

  2. 2

    じゃがいもを角切りに切る。

  3. 3

    8分ほど煮込む。

  4. 4

    3分ほど煮込む。

  5. 5

    中火で6分加熱する。

  6. 6

    塩こしょうで味を調える。

  7. 7

    お好みで醤油をかけて召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 塩を振ってから10分置くと余分な水分が抜けます
  • 冷蔵で3日、冷凍で2週間保存可能です

栄養成分(1人分)

カロリー591 kcal
タンパク質11 g
脂質26 g
炭水化物36 g
塩分0.5 g

関連カテゴリ

関連レシピ

ピリ辛牛丼

ピリ辛牛丼

47簡単201kcal

忙しい日でもパパッと作れる牛丼。

塩焼き鳥

塩焼き鳥

32普通361kcal

忙しい日でもパパッと作れる焼き鳥。

圧力鍋豚の角煮

圧力鍋豚の角煮

27普通517kcal

圧力鍋の風味が楽しめる豚の角煮。

梅しそチキンカツ

梅しそチキンカツ

30普通570kcal

梅しそがアクセントの絶品チキンカツ。

更新日: 2024-07-06