角煮豚バラ

角煮の風味が楽しめる豚バラ。

調理時間 40
簡単
505 kcal
4人分
本格定番
角煮豚バラ

材料

4人分
豚ロース248g
もやし100g
小松菜1/2個
なす1/2個
にんにく小さじ2
砂糖適量
サラダ油小さじ1
みりん適量

作り方

  1. 1

    材料を準備し、計量する。

  2. 2

    アスパラを薄切りにする。

  3. 3

    鍋に水を入れて沸騰させる。

    油はしっかり熱してから材料を入れましょう
  4. 4

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  5. 5

    味を見て、塩加減を調整する。

  6. 6

    お好みでソースをかけて召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 油はしっかり熱してから材料を入れましょう

栄養成分(1人分)

カロリー505 kcal
タンパク質25 g
脂質9 g
炭水化物43 g
塩分3.2 g

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更新日: 2024-04-19