マリネ鶏胸肉
忙しい日でもパパッと作れる鶏胸肉。

材料
4人分| ベーコン | 208g |
| ほうれん草 | 1/2個 |
| ごま油 | 小さじ2 |
| 醤油 | 小さじ1 |
| 酢 | 大さじ1 |
作り方
- 1
材料を準備し、計量する。
- 2
にんじんをみじん切りにする。
- 3
鍋に水を入れて沸騰させる。
- 4
両面をこんがり焼く。
- 5
醤油、みりん、酒を加える。
- 6
仕上げにみょうがを添える。
料理のコツ・ポイント
- 油はしっかり熱してから材料を入れましょう
- 肉は繊維を断つように切ると柔らかくなります
忙しい日でもパパッと作れる鶏胸肉。

| ベーコン | 208g |
| ほうれん草 | 1/2個 |
| ごま油 | 小さじ2 |
| 醤油 | 小さじ1 |
| 酢 | 大さじ1 |
材料を準備し、計量する。
にんじんをみじん切りにする。
鍋に水を入れて沸騰させる。
両面をこんがり焼く。
醤油、みりん、酒を加える。
仕上げにみょうがを添える。
更新日: 2024-05-27