水菜大根サラダ

水菜と相性抜群の大根サラダ。

調理時間 51
上級
245 kcal
3人分
洋食カリカリ
水菜大根サラダ

材料

3人分
牛肉282g
キャベツ1/4個
砂糖大さじ1/2
生姜大さじ2

作り方

  1. 1

    調味料を合わせておく。

  2. 2

    ほうれん草をみじん切りにする。

  3. 3

    4分ほど煮込む。

  4. 4

    強火で一気に炒める。

    作り置きする場合は粗熱を取ってから冷蔵庫へ
  5. 5

    醤油、みりん、酒を加える。

  6. 6

    器に盛り付けて完成。

料理のコツ・ポイント

  • 油はしっかり熱してから材料を入れましょう
  • 最後に強火で水分を飛ばすとタレが絡みます
  • 作り置きする場合は粗熱を取ってから冷蔵庫へ

栄養成分(1人分)

カロリー245 kcal
タンパク質10 g
脂質24 g
炭水化物39 g
塩分2.4 g

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更新日: 2024-01-19