チョコドーナツ

チョコがアクセントの絶品ドーナツ。

調理時間 39
上級
270 kcal
2人分
家庭料理野菜たっぷり
チョコドーナツ

材料

2人分
豚ひき肉240g
玉ねぎ適量
にんにく小さじ1
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    材料を準備し、計量する。

  2. 2

    トマトを一口大に切る。

  3. 3

    両面をこんがり焼く。

  4. 4

    3分ほど煮込む。

  5. 5

    醤油、みりん、酒を加える。

  6. 6

    熱いうちに召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 火加減に注意して焦がさないようにしましょう

栄養成分(1人分)

カロリー270 kcal
タンパク質27 g
脂質13 g
炭水化物33 g
塩分3 g

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更新日: 2024-01-25