ヨーグルトゼリー

家庭で簡単に作れる本格ゼリー。

調理時間 27
簡単
475 kcal
2人分
お弁当定番パーティー
ヨーグルトゼリー

材料

2人分
ベーコン119g
玉ねぎ適量
にんじん150g
じゃがいも1個
大さじ1
ごま油大さじ1
サラダ油少々
醤油小さじ1

作り方

  1. 1

    材料を準備し、計量する。

  2. 2

    にんじんを一口大に切る。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、ハムを炒める。

    蓋をして蒸し焼きにするとふっくら仕上がります
  4. 4

    両面をこんがり焼く。

  5. 5

    醤油、みりん、酒を加える。

  6. 6

    お好みでドレッシングをかけて召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 水分をしっかり切ると仕上がりがカリッとします
  • 作り置きする場合は粗熱を取ってから冷蔵庫へ
  • 下味をしっかりつけると味が染み込みます

栄養成分(1人分)

カロリー475 kcal
タンパク質22 g
脂質25 g
炭水化物54 g
塩分1.9 g

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更新日: 2024-06-04