チョコアイスクリーム

チョコの風味が楽しめるアイスクリーム。

調理時間 59
普通
185 kcal
2人分
節約フレンチ中華昼食
チョコアイスクリーム

材料

2人分
ソーセージ156g
きゅうり少々
こしょう小さじ1
小さじ2
適量

作り方

  1. 1

    肉を室温に戻しておく。

  2. 2

    きゅうりを一口大に切る。

  3. 3

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  4. 4

    6分ほど煮込む。

  5. 5

    だし汁を加えて煮る。

    作り置きする場合は粗熱を取ってから冷蔵庫へ
  6. 6

    冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。

料理のコツ・ポイント

  • 調味料は味を見ながら少しずつ加えましょう
  • 水分をしっかり切ると仕上がりがカリッとします

栄養成分(1人分)

カロリー185 kcal
タンパク質16 g
脂質26 g
炭水化物19 g
塩分2.5 g

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更新日: 2024-03-26